Chạy vì sức khỏe
Chạy bộ là xu hướng lành mạnh toàn cầu, cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần. Tìm hiểu tại sao ngày càng nhiều người chọn chạy bộ để sống tốt hơn.
Bài viết theo thẻ suc-khoe | Trang 2 được phân loại trên website, giúp người đọc nhanh chóng, dễ dàng tìm thấy thông tin mình cần.
Chạy bộ là xu hướng lành mạnh toàn cầu, cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần. Tìm hiểu tại sao ngày càng nhiều người chọn chạy bộ để sống tốt hơn.
Một nghiên cứu mới phát hiện, con người cũng có vẻ theo mùa – trải qua những thay đổi rõ rệt về thời lượng và cấu trúc giấc ngủ trong suốt cả năm.
Nếu bạn đặt mục tiêu đầu năm là cải thiện thể lực, thì việc đăng ký chạy marathon lại là một cách tiếp cận sai lầm.
Một số nhà khoa học cho rằng chúng ta nên để cơ thể sống hòa hợp hơn với mầm bệnh cho đến khi chúng được loại bỏ.
Chúng ta sẽ tiếp tục cư ngụ trong bất động sản của cõi thiên đàng thì sao? Hình dạng cơ thể của ta khi ấy sẽ ra sao?
Bên trong hành trình ngoài tầm với tìm kiếm một loại thuốc giúp bác sĩ cứu người trước khi quá muộn.
Không giải pháp đơn lẻ nào đối phó với áp lực, dưới đây là 6 cách để nuôi dưỡng sự lạc quan trong những thời điểm khó khăn.
Khoa học nói gì về khả năng sử dụng âm nhạc như một liệu pháp, và các nhạc sĩ có thể mang lại những hiểu biết gì khi thiết kế các nghiên cứu chất lượng?
Ở yên tại nhà chống lại bản năng nhưng cứu mạng người. Tìm hiểu cách đối mặt với cô đơn trong đại dịch và xây dựng sức mạnh tinh thần để vượt qua khó khăn.
Tiếng ồn gây căng thẳng, kích hoạt phản ứng sinh tồn. Khám phá tác động của hành tinh ồn ào đến sức khỏe và đời sống con người.
Giấc mơ là hiện tượng bí ẩn của tâm thức. Tìm hiểu lý giải khoa học và những câu hỏi chưa lời đáp về giấc mơ con người.
Con người hoạt động theo chu kỳ sáng – tối như nhiều loài sinh vật khác. Hãy cùng nhìn vào những gì xảy ra trong cơ thể của chúng ta trong suốt một ngày.
Hãy để lại thông tin, khi có gì mới thì Nhavanvn sẽ gửi thư đến bạn để cập nhật. Cam kết không gửi email rác.
Cảm ơn bạn đã điền, thông tin đã được ghi lại.