Ngủ 4 giờ vẫn mang lợi ích thể chất tinh thần
Thật không may cho những ai đang hy vọng, tình trạng này là do di truyền – bạn không thể chỉ đơn giản luyện tập để làm quen với việc ngủ ngắn mà vẫn khỏe mạnh.
Danh sách theo thẻ sinh-hoc, trang 8
Bài viết theo thẻ sinh-hoc, trang 8 được phân loại trên website, giúp người đọc nhanh chóng, dễ dàng tìm thấy thông tin mình cần.
Vi khuẩn liên quan đến tâm trạng và sức khỏe
Nghiên cứu cho thấy rằng để duy trì một bộ não khỏe mạnh, chúng ta nên chăm sóc hệ vi sinh vật đường ruột của mình.
Sứ mệnh xoa dịu cơn đau mãn tính
Lúc đó, đó chỉ là một ý tưởng điên rồ, rằng thay vì chỉ gây mất ý thức, thuốc gây mê có thể làm điều gì đó với não bộ để thực sự tắt đi cảm giác đau.
Về những tiếng, từ đầu tiên mà trẻ cất lên
Trong khi những lời cuối cùng khi lâm chung thường được nhắc đến nhiều hơn, những lời đầu tiên của trẻ sơ sinh cũng có ảnh hưởng đến chúng ta.
Tối ưu tập trung bằng băng thông ý thức
Băng thông ý thức giới hạn khả năng tập trung. Tìm hiểu cách tối ưu hóa để nâng cao hiệu quả xử lý thông tin của não bộ trong công việc.
Nguy cơ mắc trầm cảm suốt đời của bạn là bao nhiêu?
Ước tính cho thấy cứ ba phụ nữ thì có một người, và cứ năm nam giới thì có một người từng trải qua một giai đoạn trầm cảm nặng trước 65 tuổi.