Giấc ngủ, cấu trúc và bí quyết ngủ ngon
Giấc ngủ không chỉ là thời gian nghỉ ngơi đơn thuần mà là một quá trình sinh lý phức tạp, được điều chỉnh bởi các cơ chế thần kinh tinh vi.
Bài viết theo thẻ tam-ly-hoc | Trang 30 được phân loại trên website, giúp người đọc nhanh chóng, dễ dàng tìm thấy thông tin mình cần.
Giấc ngủ không chỉ là thời gian nghỉ ngơi đơn thuần mà là một quá trình sinh lý phức tạp, được điều chỉnh bởi các cơ chế thần kinh tinh vi.
Não bộ dễ bị cuốn vào thuyết âm mưu do cách xử lý xác suất. Tìm hiểu nghiên cứu từ Applied Cognitive Psychology về xu hướng tâm lý này.
Trò chơi chiến tranh (Wargames) thay thế thể hiện những cách khác nhau mà chúng ta có thể bắt đầu nhìn nhận các thách thức toàn cầu đương đại.
Chúng ta có khả năng tha thứ một món nợ – và học cách sử dụng khả năng này trong công việc có thể mang lại giá trị vàng.
Trong một ngày bất kỳ, chúng ta đều phải dành rất nhiều thời gian chỉ với bản thân mình, trong suy nghĩ của chính mình.
Nghiên cứu từ MIT tiết lộ thói quen của các nhà quản lý năng suất cao. Tìm hiểu cách cải thiện hiệu suất làm việc và đạt được thành công vượt trội.
Tôn giáo nội tại có thể giảm trầm cảm? Tìm hiểu nghiên cứu về vai trò của niềm tin trong sức khỏe tâm lý và đời sống.
Nghiên cứu cho thấy sự tò mò kích hoạt các phần của não liên quan đến sự mong đợi, khiến cho câu trả lời trở nên thỏa mãn hơn khi được khám phá.
Mỗi ngày, 60 lựa chọn định hình con người bạn. Tìm hiểu cách kiểm soát nhận thức để đưa ra quyết định tốt hơn và tránh thất bại trong hành động.
Nhưng điều gì đã mất đi trong những khẩu hiệu này? Tại sao quyền riêng tư, bí mật và khiêm tốn lại quan trọng?
Ý niệm anattā của Phật giáo dạy chúng ta buông bỏ cái tôi. Tìm hiểu cách áp dụng triết lý này để sống thanh thản và tìm thấy sự tự do trong tâm hồn.
Trong thời đại quá tải thông tin, việc xử lý dữ liệu trở nên khó khăn. Tìm hiểu cách vượt qua nút cổ chai nhiễu loạn để đưa ra quyết định sáng suốt hơn.
Hãy để lại thông tin, khi có gì mới thì Nhavanvn sẽ gửi thư đến bạn để cập nhật. Cam kết không gửi email rác.
Cảm ơn bạn đã điền, thông tin đã được ghi lại.