Vận động thay đổi não bộ và sức khỏe tinh thần
Chúng ta đều đã nghe nói về việc vận động cải thiện sức khỏe cơ – xương, tim mạch, trao đổi chất và nhiều khía cạnh sức khỏe khác.
Danh sách theo thẻ bài suc-khoe, trang 4
Bài viết theo thẻ bài suc-khoe, trang 4 được phân loại trên website, giúp người đọc nhanh chóng, dễ dàng tìm thấy thông tin mình cần.
Đối mặt với cô đơn trong dịch bệnh
Ở yên tại nhà chống lại bản năng nhưng cứu mạng người. Tìm hiểu cách đối mặt với cô đơn trong đại dịch và xây dựng sức mạnh tinh thần để vượt qua khó khăn.
Lợi ích của liệu pháp thiên nhiên
Một buổi đi bộ ở công viên hay rừng cây sẽ có lợi cho sức khỏe tinh thần hơn rất nhiều so với đi dạo trong thành phố.
Bản sao kỹ thuật số kiểm soát trao đổi chất
Bản sao kỹ thuật số giúp bệnh nhân tiểu đường nhìn thấy điều gì đang diễn ra bên trong cơ thể và mô phỏng quá trình trao đổi chất riêng biệt của từng người.
Vì sao thời gian trôi nhanh hơn khi già đi
Những ngày trong tuổi trẻ dường như dài hơn vì bộ não trẻ nhận được nhiều hình ảnh hơn trong cùng một ngày so với khi đã già.
Nhìn nhận môi trường tác động đến sức khỏe
Bạn đã bao giờ nhìn thấy một vùng đất rộng lớn mà như chẳng có gì đó chưa, hay từng bị cuốn hút bởi âm thanh của những tiếng slogger.
Uống bao nhiêu tách cà phê mỗi ngày là an toàn?
Cũng như nhiều thứ khác, điều quan trọng là sự điều độ; nếu quá đà thì sức khỏe của bạn sẽ phải trả giá.
Vi nhựa có thực sự hủy hoại sức khỏe của chúng ta?
Chúng hiện diện trong não, tim và máu của chúng ta – nhưng chúng đang gây ra điều gì cho cơ thể con người?
Thức ăn lành mạnh đắt hơn đồ ăn vặt
Sinh viên thường khó chi trả cho thực phẩm lành mạnh. Tìm hiểu lý do tại sao đồ ăn vặt rẻ hơn và cách lựa chọn thực phẩm tốt mà vẫn tiết kiệm chi phí.
6 loại thuốc lối sống để sống khỏe lâu hơn
Chúng không đến dưới dạng viên thuốc, nhưng hãy thử 6 _loại thuốc_ lối sống ít được kê đơn sau để sống khỏe và lâu hơn.
Gỡ rối di truyền định hình đặc điểm khuôn mặt
Sau hàng trăm gen với tác động khó lường, các nhà khoa học hiện đang tìm hiểu những quá trình phát triển tổng thể định hình hình học khuôn mặt.
4 lý do không nên chạy marathon
Nếu bạn đặt mục tiêu đầu năm là cải thiện thể lực, thì việc đăng ký chạy marathon lại là một cách tiếp cận sai lầm.