Đối phó căng thẳng và phục hồi sau kiệt sức
Đối với những người cần nghỉ ngơi, lý do đằng sau một hoạt động cụ thể có thể quan trọng không kém hoạt động đó là gì. Một nghiên cứu năm 2013 theo dõi 74.
Danh sách theo thẻ bài cai-thien-ban-than, trang 5
Bài viết theo thẻ bài cai-thien-ban-than, trang 5 được phân loại trên website, giúp người đọc nhanh chóng, dễ dàng tìm thấy thông tin mình cần.
Đang lạc lối? Bạn trên con đường thành công
Trong cuốn sách Range của David Epstein, những người thử nghiệm và khám phá đa dạng đang khẳng định vị thế.
Liệu pháp tâm lý với LSD có nên là xu hướng
Một nghiên cứu mới trên tạp chí Nature báo cáo rằng LSD giúp giảm nhận thức sợ hãi, tăng cường sự đồng cảm cảm xúc và khả năng hòa đồng.
5 cách để vượt qua sự thay đổi bằng sự tò mò
Sự tò mò không chỉ là một tính cách mà còn là công cụ vượt qua thay đổi. Khoa học thần kinh tiết lộ cách tò mò giúp bạn thích nghi phát triển trong cuộc sống.
Đạt trạng thái flow state cho sáng tạo tự nhiên
Cái tôi biến mất. Thời gian trôi nhanh. Mọi hành động, chuyển động, và suy nghĩ đều nối tiếp nhau một cách tự nhiên, giống như chơi nhạc jazz.
Bạn có đang đặt đúng câu hỏi?
Hãy học từ Bezos, Musk, và Einstein – việc suy nghĩ lại cách đặt câu hỏi có thể thay đổi chiến lược kinh doanh, đầu tư, và đổi mới.
Cách để đánh lừa máy phát hiện nói dối
Mỗi năm, hàng ngàn sĩ quan thực thi pháp luật được đào tạo bởi các _chuyên gia_ tự xưng trong nghệ thuật phát hiện nói dối.
Không ai đang xem bộ phim về cuộc đời bạn
Lo lắng về ánh nhìn của người khác? Hãy giải tỏa bản thân khỏi áp lực và sống thật với chính mình, vì không ai thực sự đang theo dõi bộ phim cuộc đời bạn.
4 câu hỏi phá vỡ cỗ máy phẫn nộ
Câu chuyện cá nhân được xây dựng qua mối quan hệ mà bạn phát triển qua thời gian với một ai đó. Câu chuyện bên ngoài lại được áp đặt lên mối quan hệ này t.
Sự đồng cảm là tất cả
Nhưng những kỹ năng hợp tác này bắt nguồn từ đâu và tại sao bản năng ích kỷ của chúng ta không áp đảo được chúng? Sử dụng một nhánh của toán học gọi là lý.
Làm thế nào Dharma giúp bạn phá vỡ ảo tưởng đến đích?
Mỗi lần bạn đạt được một mục tiêu mà đáng lẽ mang lại niềm vui kéo dài, cột mốc đó lại di chuyển xa hơn.
8 bài học học tập suốt đời từ nhà vật lý
Nhà vật lý thiên văn chia sẻ 8 bài học học tập suốt đời, từ vũ trụ đến ứng dụng thực tiễn cho người học ở mọi lĩnh vực.