Văn hay trong hiện tại, chữ tốt ở tương lai

Văn hay trong hiện tại, chữ tốt ở tương lai

Nhận biết nghịch lý hiệu suất trong công việc

Nghịch lý hiệu suất gây trì trệ công việc. Tìm hiểu cách nhận diện, vượt qua để đạt hiệu quả cao hơn trong môi trường làm việc.

8 phút đọc.

0 lượt xem.

Là một người mới vào nghề, tôi không có đủ kiến thức để có niềm tin mạnh mẽ về việc một khoản đầu tư có hấp dẫn hay không, nhưng tôi vẫn giả vờ như mình biết rõ.

Làm việc chăm chỉ không phải lúc nào cũng là đủ

Đầu sự nghiệp của mình, tôi là chuyên viên đầu tư trẻ nhất tại Sprout Group – lúc đó là một trong những công ty đầu tư mạo hiểm lâu đời và lớn nhất thế giới. Tôi yêu thích việc được tiếp xúc với các đội ngũ điều hành, ngành công nghiệp và công ty khác nhau dẫn đầu xu hướng đổi mới, đồng thời có cơ hội đầy hứng khởi để tham gia hội đồng quản trị cùng những nhà đầu tư và nhà điều hành có nhiều kinh nghiệm hơn.

Nhưng khi nhớ lại những ngày đó, điều tôi nhớ rõ nhất là áp lực khủng khiếp phải thể hiện tốt. Chúng tôi thường tham gia các cuộc họp để nghe các đội ngũ startup trình bày dự án của họ. Các doanh nhân mô tả giải pháp cho những vấn đề trong chuỗi cung ứng của một ngành, hoặc giới thiệu quy trình khám phá dược phẩm mới hay cải tiến trong hệ thống phần mềm doanh nghiệp. Khi họ rời khỏi phòng, chúng tôi lần lượt chia sẻ ấn tượng của mình về cơ hội đầu tư. Là một người mới vào nghề, tôi không có đủ kiến thức để có niềm tin mạnh mẽ về việc một khoản đầu tư có hấp dẫn hay không, nhưng tôi vẫn giả vờ như mình biết rõ.

Khi các đồng nghiệp chia sẻ ý kiến của họ, tôi cố gắng quyết định nên ủng hộ điều gì. Tôi có thể thích tiềm năng thị trường lớn của một startup nhưng lại lo lắng về việc công nghệ không có sự khác biệt rõ rệt – liệu giá trị đề xuất của họ có thực sự khác biệt so với những dự án khác mà chúng tôi đã nghe trong năm nay? Hoặc tôi có thể có cảm giác không rõ ràng về động thái cạnh tranh hay kinh nghiệm của đội ngũ quản lý. Đến lượt tôi, tôi bỏ qua những suy nghĩ mâu thuẫn và sự không chắc chắn của mình để làm ra vẻ rằng tất cả suy nghĩ của tôi đều thống nhất và rằng tôi rất tự tin vào khuyến nghị của mình. Tôi chọn một quan điểm – tiến hành thẩm định hay từ chối cơ hội, đầu tư hay không – và bảo vệ nó với sự chắc chắn.

Hệ quả của việc giả vờ hoàn hảo

Tôi nhận ra rằng việc không chia sẻ một số suy nghĩ của mình đã khiến tôi giữ lại những thông tin có thể tăng khả năng đưa ra quyết định đúng đắn của nhóm. Điều này khiến tôi lo lắng vì tôi muốn giúp nhóm của mình, nhưng tôi bị kìm hãm bởi niềm tin rằng tôi cần phải xuất hiện như một người am hiểu, quyết đoán và tự tin vào ý kiến của mình.

Sau nhiều năm, tôi đã rất giỏi trong việc tạo ấn tượng rằng mình biết mình đang làm gì, và tôi liên tục nhận được đánh giá hiệu suất tốt và tiền thưởng. Nhưng bên trong, tôi cảm thấy không chân thật và giả tạo. Tôi liên tục phải giả vờ.

Cuối cùng, căng thẳng mãn tính từ những cảm giác này đã ảnh hưởng đến cơ thể tôi một cách vật lý. Dưới áp lực liên tục, tôi giữ cơ bắp của mình co cứng đến mức chúng mất khả năng thư giãn. Hóa ra, cơ bắp là thứ có thể thay đổi – theo hướng tốt hoặc xấu! Cơ bắp của tôi trở nên ngắn hơn và cứng hơn, ngăn máu lưu thông để cung cấp dưỡng chất cần thiết cho chức năng và hồi phục.

Tôi bắt đầu cảm thấy đau đớn khi sử dụng tay – để gõ bàn phím, sử dụng chuột máy tính, lái xe, mở cửa, thậm chí đánh răng. Sau khi gặp nhiều chuyên gia, cuối cùng tôi được chẩn đoán mắc một loại chấn thương do căng thẳng lặp đi lặp lại, gọi là myofascial pain syndrome.

Hiệu suất mãn tính và tình trạng trì trệ

Khi tình trạng của tôi trở nên tồi tệ hơn, tôi gặp những người mắc cùng tình trạng và họ chỉ có thể sử dụng tay không quá mười phút mỗi ngày. Điều này làm tôi sợ hãi. Tôi quyết tâm làm mọi thứ có thể để chữa lành, nhưng tôi nghi ngờ rằng những gì tôi cần thay đổi không chỉ là tư thế.

Bạn có thường xuyên vội vàng hoàn thành danh sách công việc? Bạn có dành phần lớn thời gian cố gắng giảm thiểu sai lầm? Bạn có kìm nén sự không chắc chắn, ấn tượng hay câu hỏi để làm ra vẻ như bạn luôn biết mình đang làm gì?

Bạn có thà bước qua lửa nóng còn hơn nhận phản hồi? Tất cả những điều này là dấu hiệu của hiệu suất mãn tính. Mặc dù có vẻ như việc giảm thiểu sai lầm là một cách sử dụng thời gian hợp lý hoặc rằng việc tỏ ra quyết đoán là một chiến lược sự nghiệp khôn ngoan, nhưng những thói quen này có thể gây ra tác động tàn phá lên kỹ năng, sự tự tin, công việc và cuộc sống cá nhân của chúng ta.

Hiệu suất mãn tính có thể là lý do khiến bạn cảm thấy trì trệ trong một số khía cạnh của cuộc sống. Bạn có thể làm việc nhiều giờ hơn hoặc bỏ nhiều nỗ lực hơn vào các nhiệm vụ, nhưng dường như không bao giờ tiến bộ. Cuộc sống giống như một trò chơi đuổi bắt không có hồi kết. Đó chính là hiệu suất mãn tính – dành nhiều năng lượng hơn vào các nhiệm vụ và vấn đề nhưng vẫn giữ nguyên mức độ hiệu quả.

Nghịch lý hiệu suất

Hầu hết chúng ta đều nghĩ rằng để thành công, chúng ta chỉ cần làm việc chăm chỉ để hoàn thành mọi thứ. Đó là điều chúng ta đã được dạy suốt cuộc đời. Vậy vấn đề là gì? Chẳng phải làm việc chăm chỉ sẽ dẫn đến hiệu suất tốt hơn sao? Câu trả lời là một nghịch lý – điều mà tôi gọi là nghịch lý hiệu suất.

Có thể bạn là một chuyên gia bận rộn cố gắng học một kỹ năng mới khó khăn, như thuyết trình xuất sắc, tạo động lực cho đồng nghiệp hoặc giải quyết xung đột, nhưng dù làm việc chăm chỉ đến đâu, bạn dường như không tiến bộ.

Bạn có thể là một nhà lãnh đạo mà đội ngũ của bạn đạt được cùng một kết quả tháng này qua tháng khác dù bạn chắc chắn rằng mọi người đang làm việc chăm chỉ. Hoặc có thể bạn muốn làm sâu sắc thêm các mối quan hệ với gia đình, bạn bè hoặc đồng nghiệp, nhưng các cuộc trò chuyện vẫn chỉ ở mức bề mặt.

Nghịch lý hiệu suất là hiện tượng trái ngược rằng nếu chúng ta muốn cải thiện hiệu suất, chúng ta phải làm điều gì đó khác ngoài việc chỉ tập trung vào thực hiện. Bất kể chúng ta làm việc chăm chỉ đến đâu, nếu chúng ta chỉ làm mọi thứ theo cách mà mình đã biết, cố gắng giảm thiểu sai lầm, chúng ta sẽ bị mắc kẹt ở mức độ hiểu biết, kỹ năng và năng lực hiện tại.

Phá vỡ chu kỳ

Quá thường xuyên, nghịch lý hiệu suất đánh lừa chúng ta rơi vào hiệu suất mãn tính, dẫn đến sự trì trệ. Chúng ta bị mắc kẹt trong vòng quay của chuột hamster, không chỉ trong công việc mà còn trong các mối quan hệ, sức khỏe, sở thích và bất kỳ khía cạnh nào của cuộc sống.

Chúng ta cảm thấy như đang làm tốt nhất có thể, nhưng thực tế là chúng ta đang bỏ lỡ cơ hội khám phá những cách tốt hơn để sáng tạo, kết nối, dẫn dắt và sống.

Câu hỏi đặt ra là tại sao nghịch lý này lại giam cầm nhiều người trong chúng ta như vậy? Đó là một phản ứng có vẻ hợp lý khi cảm thấy áp lực, choáng ngợp và mất phương hướng. Chúng ta nghĩ rằng câu trả lời là chỉ cần làm việc chăm chỉ hơn và nhanh hơn, nhưng cách để cải thiện hiệu suất không phải là dành thêm thời gian thực hiện. Đó là làm một điều gì đó khác – một điều mang lại nhiều giá trị hơn và cuối cùng là hiệu quả hơn.

Nhận biết nghịch lý hiệu suất trong công việc 547 – phat trien ban than, khoa hoc, ky nang, ky nang chuyen mon, thanh cong, tam ly hoc, nhan thuc ban than, cai thien ban than, nghich ly hieu suat, hieu suat.
Nhận biết nghịch lý hiệu suất trong công việc.

Chuyên mục thanh-cong

Nghịch lý Solomon giúp đưa ra lời khuyên tốt

Nghịch lý Solomon giúp đưa ra lời khuyên tốt

Nghịch lý Solomon cho thấy bạn dễ giải quyết vấn đề của bạn bè hơn chính mình. Tìm hiểu cách áp dụng nghịch lý này để đưa ra lời khuyên tốt cho bản thân.

Nghịch lý Solomon giúp đưa ra lời khuyên tốt
Người chạy đường dài khác biệt với chúng ta

Người chạy đường dài khác biệt với chúng ta

Nhiệm vụ điều tiết cảm xúc Tiếp theo, các đối tượng tham gia một nhiệm vụ điều tiết cảm xúc. Họ được xem 36 hình ảnh trung tính ví dụ một chiếc ghế sofa.

Người chạy đường dài khác biệt với chúng ta
5 sự thật về tác động tích cực cho năm 2025

5 sự thật về tác động tích cực cho năm 2025

Sau sự tiêu cực không ngừng nghỉ của năm 2024, chúng ta có thể cần một sự nhắc nhở về lợi ích của việc duy trì một thái độ tích cực.

5 sự thật về tác động tích cực cho năm 2025
Chỉ số trí tưởng tượng là IQ mới

Chỉ số trí tưởng tượng là IQ mới

Liệu trí tưởng tượng có thể được đo lường và định lượng? Đó là điều mà các nhà khoa học thuộc Đại học Pennsylvania đang cố gắng tìm hiểu.

Chỉ số trí tưởng tượng là IQ mới
Thành công người nổi tiếng trên mạng là ảo

Thành công người nổi tiếng trên mạng là ảo

Ngay lúc này, hàng ngàn người nổi tiếng trên mạng đang cố gắng bán cho người theo dõi của họ công thức để đạt được thành công, và nhiều người đang mua nó.

Thành công người nổi tiếng trên mạng là ảo

Chuyên mục phat-trien-ban-than

Tiếp nhận tích cực cân bằng suy nghĩ tiêu cực

Tiếp nhận tích cực cân bằng suy nghĩ tiêu cực

Giọng nói nội tâm đóng vai trò tiến hóa quan trọng khi sự sống còn của con người thường xuyên bị đe dọa, thường đẩy chúng ta vào vòng xoáy suy tư tiêu cực.

Tiếp nhận tích cực cân bằng suy nghĩ tiêu cực
Câu hỏi giúp can đảm khám phá điều chưa biết

Câu hỏi giúp can đảm khám phá điều chưa biết

Hãy cố yêu lấy những câu hỏi, như thể đó là những căn phòng khóa kín, như thể đó là những cuốn sách viết bằng một ngôn ngữ thật sự xa lạ.

Câu hỏi giúp can đảm khám phá điều chưa biết
Toán học ẩn sau cảm nhận cái đẹp

Toán học ẩn sau cảm nhận cái đẹp

Đối với Marcus du Sautoy, cầu vồng trở nên thú vị hơn nhiều khi bạn hiểu điều gì đang xảy ra với ánh sáng cầu vòng khiến chúng được tạo thành như vậy.

Toán học ẩn sau cảm nhận cái đẹp
Tìm đồ thất lạc với phương pháp tìm kiếm Bayes

Tìm đồ thất lạc với phương pháp tìm kiếm Bayes

Mất điện thoại hay chìa khóa? Phương pháp tìm kiếm Bayes sử dụng xác suất để giúp bạn tìm lại đồ thất lạc một cách khoa học và hiệu quả hơn bao giờ hết.

Tìm đồ thất lạc với phương pháp tìm kiếm Bayes
2 bước biến khủng hoảng thành lối đi tốt hơn

2 bước biến khủng hoảng thành lối đi tốt hơn

Nếu việc thuận có thể mở ra những cánh cửa chưa từng biết đến, thì tại sao chúng ta lại khó giữ được sự linh hoạt khi đối mặt với gián đoạn?

2 bước biến khủng hoảng thành lối đi tốt hơn
Không lạc lối, bạn chỉ đi theo đường người khác

Không lạc lối, bạn chỉ đi theo đường người khác

Những người hiểu rõ bản thân mình – và biết điều gì thực sự có giá trị – sẽ không đánh đổi con đường chân thật của họ chỉ để làm vừa lòng người khác.

Không lạc lối, bạn chỉ đi theo đường người khác
Tỷ lệ nói và nghe cho cuộc trò chuyện tuyệt vời

Tỷ lệ nói và nghe cho cuộc trò chuyện tuyệt vời

Lắng nghe còn giúp chúng ta thể hiện sự sẵn lòng thấu hiểu. Trong các mối quan hệ tình cảm, điều này lại càng quan trọng. Với những người gần gũi nhất, ch.

Tỷ lệ nói và nghe cho cuộc trò chuyện tuyệt vời
Monotasking thay thế multitasking hiệu quả

Monotasking thay thế multitasking hiệu quả

Hãy loại bỏ cụm từ ninja đa nhiệm khỏi hồ sơ của bạn, vì nó đã lỗi thời – theo các nhà nghiên cứu tại Stanford và các chuyên gia nhận thức khác.

Monotasking thay thế multitasking hiệu quả
Hiệu suất làm việc của bạn đang ở mức nào?

Hiệu suất làm việc của bạn đang ở mức nào?

Nghiên cứu từ MIT tiết lộ thói quen của các nhà quản lý năng suất cao. Tìm hiểu cách cải thiện hiệu suất làm việc và đạt được thành công vượt trội.

Hiệu suất làm việc của bạn đang ở mức nào?
Đảm bảo luôn theo sát mục tiêu của mình

Đảm bảo luôn theo sát mục tiêu của mình

Chúng ta đều có một danh sách các mục tiêu, hoặc được viết ra, hoặc chỉ là những ý tưởng lơ lửng trong đầu, giúp cuộc sống đi theo hướng mà chúng ta mong muốn.

Đảm bảo luôn theo sát mục tiêu của mình

Chuyên mục cai-thien-ban-than

Giao tiếp giỏi tránh biệt ngữ khoa trương

Giao tiếp giỏi tránh biệt ngữ khoa trương

Đánh lạc hướng Nhiều thuật ngữ biệt ngữ dường như được thiết kế để che giấu sự thật. Khi các công ty sáp nhập, họ luôn hứa hẹn synergy – rằng hai đối tác.

Giao tiếp giỏi tránh biệt ngữ khoa trương
Chấp nhận lập luận chống lại bản thân

Chấp nhận lập luận chống lại bản thân

Có giá trị trong những lập luận làm bạn không thoải mái, đặc biệt trong một nền văn hóa đã huấn luyện chúng ta tránh xa chúng.

Chấp nhận lập luận chống lại bản thân
Khoa học thần kinh chứng minh đọc nhanh vô lý

Khoa học thần kinh chứng minh đọc nhanh vô lý

Các ứng dụng đọc nhanh hứa hẹn học nhanh, nhưng khoa học thần kinh cho thấy bạn cần đọc chậm để hiểu sâu. Tìm hiểu tại sao đọc nhanh không hiệu quả.

Khoa học thần kinh chứng minh đọc nhanh vô lý
60 điểm lựa chọn mỗi ngày định hình bạn

60 điểm lựa chọn mỗi ngày định hình bạn

Mỗi ngày, 60 lựa chọn định hình con người bạn. Tìm hiểu cách kiểm soát nhận thức để đưa ra quyết định tốt hơn và tránh thất bại trong hành động.

60 điểm lựa chọn mỗi ngày định hình bạn
Quản lý tài chính kiểu Nhật qua Kakeibo

Quản lý tài chính kiểu Nhật qua Kakeibo

Kakeibo giúp mọi người nhìn qua những điều thừa thãi để thấy bản chất thực sự của tài chính cá nhân và cách sử dụng tiền một cách khôn ngoan.

Quản lý tài chính kiểu Nhật qua Kakeibo
Thoát bánh xe khoái lạc để hạnh phúc

Thoát bánh xe khoái lạc để hạnh phúc

Nghiên cứu thần kinh học chỉ ra rằng cho đi tốt hơn nhận lại rất nhiều – và những người thành công vượt trội cũng đồng tình.

Thoát bánh xe khoái lạc để hạnh phúc
Cách vượt qua nút cổ chai nhiễu loạn thông tin

Cách vượt qua nút cổ chai nhiễu loạn thông tin

Trong thời đại quá tải thông tin, việc xử lý dữ liệu trở nên khó khăn. Tìm hiểu cách vượt qua nút cổ chai nhiễu loạn để đưa ra quyết định sáng suốt hơn.

Cách vượt qua nút cổ chai nhiễu loạn thông tin
Nhận biết chuyên gia thực thụ hay chỉ tự tin

Nhận biết chuyên gia thực thụ hay chỉ tự tin

Không phải ai tự xưng là chuyên gia cũng có chuyên môn thực sự. Tìm hiểu cách nhận diện chuyên gia thực thụ qua lập luận, bằng chứng và sự khiêm tốn của họ.

Nhận biết chuyên gia thực thụ hay chỉ tự tin
Lợi ích bất ngờ khi đứng ở vị trí thứ hai

Lợi ích bất ngờ khi đứng ở vị trí thứ hai

Các nhà nghiên cứu phát hiện rằng vận động viên đạt huy chương bạc tại Olympic sống lâu hơn và kiếm được nhiều tiền hơn so với huy chương vàng.

Lợi ích bất ngờ khi đứng ở vị trí thứ hai
3 kịch bản vô thức điều khiển cuộc sống

3 kịch bản vô thức điều khiển cuộc sống

Nhà thần kinh học Anne Laure Le Cunff chia sẻ cách nhận diện và thoát khỏi những kịch bản nhận thức đang giới hạn sự phát triển cá nhân.

3 kịch bản vô thức điều khiển cuộc sống
Đồng cảm chiến thuật hỗ trợ đàm phán công việc

Đồng cảm chiến thuật hỗ trợ đàm phán công việc

Đồng cảm chiến thuật giúp đàm phán công việc hiệu quả hơn. Tìm hiểu cách sử dụng nó để tránh bế tắc và xây dựng mối quan hệ tốt trong môi trường làm việc.

Đồng cảm chiến thuật hỗ trợ đàm phán công việc

Theo dõi hành trình

Hãy để lại thông tin, khi có gì mới thì Nhà văn sẽ gửi thư đến bạn để cập nhật. Cam kết không gửi email rác.

Họ và tên

Email liên lạc

Đôi dòng chia sẻ